Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
"/> Версия для слабовидящих
График работы

Пн-Пт 08:00 - 21:00

Сб 09:00 - 18:00

Вс Выходной

г Уфа, ул Октябрьской революции, 19 Б
WhatsApp Telegram VK
+7 347 200-11-33
Символ здоровья
запись онлайн
Заказать звонок
+7 347 200-11-33
О нас
  • Новости
  • Лицензии
  • Пациентам
  • Статьи
  • Контакты
  • Вакансии
Услуги
  • Стоматология
    • Диагностика
      • Компьютерная томография зубов
      • Ортопантомограмма
      • Прицельная рентгенография
      • Телерентгенограмма (ТРГ)
    • Стоматология для взрослых
      • Лечение зубов и десен у взрослых
        • Лечение кариеса
        • Эндодонтия - лечение пульпита
        • Эстетическая реставрация зуба
        • Лечение заболеваний пародонта
      • Профилактика и гигиена заболеваний полости рта (взрослые)
        • Профессиональная чистка зубов
        • Фторирование зубов
      • Прием врача-стоматолога
      • Удаление зубов любой сложности
      • Имплантация зубов под ключ (Osstem, Strauman), костная пластика
      • Отбеливание зубов
      • Установка брекетов
      • Протезирование зубов
      • Лечение зубов под микроскопом
      • Установка виниров
    • Стоматология для детей
      • Лечение зубов и десен у детей
        • Лечение кариеса молочных зубов
        • Герметизация фиссур
        • Временная пломба
      • Установка коронок
      • Лечение прикуса, брекет-системы для детей
      • Коррекция уздечки языка
      • Удаление молочных зубов
      • Лечение зубов "во сне"
      • Профилактика и гигиена заболеваний полости рта (дети)
      • Лечение зубов «особенных» детей во сне
    • Челюстно-лицевая хирургия
      • Удаление доброкачественных новообразований
      • Хейлоринопластика
      • Удаление рубцов
      • Хирургическое лечение врожденных аномалий
  • Детская поликлиника
    • Прием специалистов
      • Педиатр
      • Оториноларинголог (ЛОР) для детей
      • Аллерголог-иммунолог (детский)
      • Детский невролог
      • Эндокринолог для детей
      • Травматолог-ортопед
      • Хирург
      • Уролог-андролог
      • Пульмонолог
      • Челюстно-лицевой хирург
      • Кардиоревматолог
      • Дерматолог для детей
    • Медицинские осмотры
    • Дневной стационар
    • ЭхоКГ
    • Оформление справок, выписок, санаторно-курортной карты
  • Консультации для взрослых
    • УЗИ
      • УЗИ (ультразвуковое исследование)
      • УЗИ брюшной полости
      • УЗИ щитовидной железы
      • УЗИ органов малого таза
    • Терапевт
    • Оториноларинголог (ЛОР) для взрослых
    • Аллерголог-иммунолог (взрослый)
    • Эндокринолог для взрослых
    • Кардиолог
    • Дерматолог для взрослых
    • Взрослый невролог
  • Косметология
    • Эстетическая косметология
      • Уход за кожей лица
      • Пилинги
      • Массаж лица
      • Чистки
    • Аппаратная косметология
      • Фотоомоложение IPL
      • Карбоновый пилинг
      • Удаление тату
      • Удаление новообразований кожи
      • Фотодинамическая терапия
      • Микротоковая терапия
      • Дермотония Fullskin
      • Дермабразия Sorisa
      • Лазерная шлифовка
      • Лазерная эпиляция
    • Инъекционная косметология
      • Мезотерапия
      • Контурная пластика
      • Плазмолифтинг лица
      • Нитевой лифтинг
      • Биоревитализация
      • Лечение гипергидроза
      • Коррекция мимических морщин
    • Массажи и обертывания
      • Лифтинг-массаж
      • Детокс-массаж
      • Термоактивное обертывание
      • Бандажно-солевое T-Shock
      • Экзотическое обертывание Pevonia
      • Скрабирование тела
    • Акне
      • Фотоомоложение IPL
      • Карбоновый пилинг
      • Фотодинамическая терапия
      • Дермабразия Sorisa
      • Мезотерапия
      • Плазмолифтинг лица
      • Лазерная шлифовка
    • Пигментные пятна
      • Пилинги
      • Фотоомоложение IPL
      • Карбоновый пилинг
      • Фотодинамическая терапия
      • Мезотерапия
      • Биоревитализация
      • Лазерная шлифовка
    • Розацеа
      • Фотоомоложение IPL
      • Фотодинамическая терапия
    • Нежелательные волосы
      • Пилинги
      • Лазерная эпиляция
    • Потливость
      • Лечение гипергидроза
    • Доброкачественные образования
      • Удаление новообразований кожи
    • Возрастные изменения кожи
      • Пилинги
      • Массаж лица
      • Фотоомоложение IPL
      • Карбоновый пилинг
      • Фотодинамическая терапия
      • Микротоковая терапия
      • Дермотония Fullskin
      • Дермабразия Sorisa
      • Мезотерапия
      • Контурная пластика
      • Плазмолифтинг лица
      • Нитевой лифтинг
      • Биоревитализация
      • Коррекция мимических морщин
      • Чистки
      • Лазерная шлифовка
    • Мимические морщины
      • Массаж лица
      • Дермотония Fullskin
      • Мезотерапия
      • Контурная пластика
      • Нитевой лифтинг
      • Биоревитализация
      • Коррекция мимических морщин
      • Лазерная шлифовка
    • Губы
      • Удаление тату
      • Контурная пластика
    • Контуры лица
      • Массаж лица
      • Фотодинамическая терапия
      • Дермотония Fullskin
      • Контурная пластика
      • Нитевой лифтинг
      • Лазерная шлифовка
    • Расширенные сосуды
      • Фотоомоложение IPL
      • Мезотерапия
    • Еще
Наши врачи
  • Руководители
  • Специалисты по стоматологии
  • Детские врачи
  • Узкие специалисты
  • Лабораторная диагностика
  • Специалисты по косметологии
Цены
ДМС
Акции
  • Имплантация под ключ Osstem со скидкой 25%
  • Цена на Диспорт 90р/ед
  • Бессрочные подарочные сертификаты на любую сумму
Контакты
    Символ здоровья
    • О нас
      • О нас
      • Новости
      • Лицензии
      • Пациентам
      • Статьи
      • Контакты
      • Вакансии
    • Услуги
      • Услуги
      • Стоматология
        • Стоматология
        • Диагностика
          • Диагностика
          • Компьютерная томография зубов
          • Ортопантомограмма
          • Прицельная рентгенография
          • Телерентгенограмма (ТРГ)
        • Стоматология для взрослых
          • Стоматология для взрослых
          • Профилактика и гигиена заболеваний полости рта (взрослые)
          • Лечение зубов и десен у взрослых
          • Имплантация зубов под ключ (Osstem, Strauman), костная пластика
          • Лечение зубов под микроскопом
          • Отбеливание зубов
          • Прием врача-стоматолога
          • Протезирование зубов
          • Удаление зубов любой сложности
          • Установка брекетов
          • Установка виниров
        • Стоматология для детей
          • Стоматология для детей
          • Лечение зубов и десен у детей
          • Коррекция уздечки языка
          • Лечение зубов «особенных» детей во сне
          • Лечение зубов "во сне"
          • Лечение прикуса, брекет-системы для детей
          • Профилактика и гигиена заболеваний полости рта (дети)
          • Удаление молочных зубов
          • Установка коронок
        • Челюстно-лицевая хирургия
          • Челюстно-лицевая хирургия
          • Удаление доброкачественных новообразований
          • Удаление рубцов
          • Хейлоринопластика
          • Хирургическое лечение врожденных аномалий
      • Детская поликлиника
        • Детская поликлиника
        • Прием специалистов
          • Прием специалистов
          • Педиатр
          • Аллерголог-иммунолог (детский)
          • Детский невролог
          • Кардиоревматолог
          • Эндокринолог для детей
          • Челюстно-лицевой хирург
          • Травматолог-ортопед
          • Уролог-андролог
          • Хирург
          • Оториноларинголог (ЛОР) для детей
          • Пульмонолог
          • Дерматолог для детей
        • Дневной стационар
        • Медицинские осмотры
        • Оформление справок, выписок, санаторно-курортной карты
        • ЭхоКГ
      • Консультации для взрослых
        • Консультации для взрослых
        • УЗИ
          • УЗИ
          • УЗИ (ультразвуковое исследование)
          • УЗИ брюшной полости
          • УЗИ органов малого таза
          • УЗИ щитовидной железы
        • Аллерголог-иммунолог (взрослый)
        • Взрослый невролог
        • Дерматолог для взрослых
        • Кардиолог
        • Оториноларинголог (ЛОР) для взрослых
        • Терапевт
        • Эндокринолог для взрослых
      • Косметология
        • Косметология
        • Акне
          • Акне
          • Дермабразия Sorisa
          • Карбоновый пилинг
          • Лазерная шлифовка
          • Мезотерапия
          • Плазмолифтинг лица
          • Фотодинамическая терапия
          • Фотоомоложение IPL
        • Возрастные изменения кожи
          • Возрастные изменения кожи
          • Биоревитализация
          • Дермабразия Sorisa
          • Дермотония Fullskin
          • Карбоновый пилинг
          • Контурная пластика
          • Коррекция мимических морщин
          • Лазерная шлифовка
          • Массаж лица
          • Мезотерапия
          • Микротоковая терапия
          • Нитевой лифтинг
          • Пилинги
          • Плазмолифтинг лица
          • Фотодинамическая терапия
          • Фотоомоложение IPL
          • Чистки
        • Губы
          • Губы
          • Контурная пластика
          • Удаление тату
        • Доброкачественные образования
          • Доброкачественные образования
          • Удаление новообразований кожи
        • Контуры лица
          • Контуры лица
          • Дермотония Fullskin
          • Контурная пластика
          • Лазерная шлифовка
          • Массаж лица
          • Нитевой лифтинг
          • Фотодинамическая терапия
        • Мимические морщины
          • Мимические морщины
          • Биоревитализация
          • Дермотония Fullskin
          • Контурная пластика
          • Коррекция мимических морщин
          • Лазерная шлифовка
          • Массаж лица
          • Мезотерапия
          • Нитевой лифтинг
        • Нежелательные волосы
          • Нежелательные волосы
          • Лазерная эпиляция
          • Пилинги
        • Пигментные пятна
          • Пигментные пятна
          • Биоревитализация
          • Карбоновый пилинг
          • Лазерная шлифовка
          • Мезотерапия
          • Пилинги
          • Фотодинамическая терапия
          • Фотоомоложение IPL
        • Потливость
          • Потливость
          • Лечение гипергидроза
        • Расширенные сосуды
          • Расширенные сосуды
          • Мезотерапия
          • Фотоомоложение IPL
        • Розацеа
          • Розацеа
          • Фотодинамическая терапия
          • Фотоомоложение IPL
        • Эстетическая косметология
          • Эстетическая косметология
          • Массаж лица
          • Пилинги
          • Уход за кожей лица
          • Чистки
        • Аппаратная косметология
          • Аппаратная косметология
          • Дермабразия Sorisa
          • Дермотония Fullskin
          • Карбоновый пилинг
          • Лазерная шлифовка
          • Лазерная эпиляция
          • Микротоковая терапия
          • Удаление новообразований кожи
          • Удаление тату
          • Фотодинамическая терапия
          • Фотоомоложение IPL
        • Инъекционная косметология
          • Инъекционная косметология
          • Биоревитализация
          • Контурная пластика
          • Коррекция мимических морщин
          • Лечение гипергидроза
          • Мезотерапия
          • Нитевой лифтинг
          • Плазмолифтинг лица
        • Массажи и обертывания
          • Массажи и обертывания
          • Бандажно-солевое T-Shock
          • Детокс-массаж
          • Лифтинг-массаж
          • Скрабирование тела
          • Термоактивное обертывание
          • Экзотическое обертывание Pevonia
    • Наши врачи
      • Наши врачи
      • Руководители
      • Специалисты по стоматологии
      • Детские врачи
      • Узкие специалисты
      • Лабораторная диагностика
      • Специалисты по косметологии
    • Цены
    • ДМС
    • Акции
      • Акции
      • Имплантация под ключ Osstem со скидкой 25%
      • Цена на Диспорт 90р/ед
      • Бессрочные подарочные сертификаты на любую сумму
    • Контакты
    • +7 347 200-11-33
      • Телефоны
      • +7 347 200-11-33
      • Заказать звонок
    • г Уфа, ул Октябрьской революции, 19 Б
    • info@simvolzdorovya.ru
    • Понедельник - пятница: с 08:00 до 20:00
      Суббота: 09:00-18:00
      Воскресенье: Выходной

    Адаптация к детскому саду, школе

    Главная
    —
    Статьи
    —
    Статьи докторов
    —Адаптация к детскому саду, школе
    Адаптация к детскому саду, школе
    Статьи докторов
    29 августа 2022
    Палтусова Лилия Шамилевна, заведующая отделение педиатрии, врач - педиатр

    Приближается сентябрь, начало нового учебного года, для многих ребятишек это будет первый год в школе или детском саду.

    Для того, чтобы «социализация» ребенка прошла успешно, важно придерживаться нескольких простых правил.

    Во-первых, самим родителям нужно настроиться на позитив. Наступает новый, совершенно необходимый этап в жизни Вашего ребенка и всей семьи. Ребенок должен понимать, что несмотря на перемены в его жизни, главное неизменно: Вы его очень любите и всегда рядом. Здесь очень помогут принятые в Вашей семье приятные ритуалы: совместные ужины, вечерние прогулки, «обнимашки» перед сном.

    Второй момент, это режим дня. Не нужно круто менять его перед самым 1 сентября, но с учетом более раннего подъема, время отхода ко сну придется пересмотреть. Пусть ребенок уже сегодня ляжет спать на полчаса раньше обычного, желательно, если это сделают все члены семьи. Самый полезный сон до полуночи, перед этим за несколько часов желательно исключить просмотр ТВ, гаджетов, подвижные игры. В спальне должно быть темно!

    Ребенок дошкольного возраста должен спать ночью не менее 10 часов, а младший школьник – не меньше 8-9 часов. Первокласснику не помешает и час дневного сна (отдыха).

    Третий важный момент, это питание. Оно, как это ни банально, должно быть разнообразным и полноценным, в первую очередь, по белку! Ребенку необходимо 3 основных приема пищи в течение дня: завтрак, обед и ужин (не позднее, чем за 3 часа до сна). В рационе ребенка должны быть мясо, творог, яйца, рыба, разные растительные масла, овощи, зелень, фрукты, кисломолочные продукты.

    Ограничьте количество кондитерских изделий, приправ, консервов, колбас, соков и сладкой газировки.

    Ребенку-малоежке или привереде будет полезным в качестве подготовки к походу в детское учреждение провести курс витаминотерапии (комплекс детских витаминов и микроэлементов) и пробиотиков для нормализации кишечной микрофлоры.

    Если ребенок не завершил курс необходимых по календарю профилактических прививок, повремените с вакцинацией до окончаний периода адаптации.

    Не нужно давать ребенку никаких специальных препаратов, «повышающих» иммунитет либо противовирусных. Да, начало посещения детского сада или школы – это стресс для организма, но его последствия для организма не стоит преувеличивать. Главное, это положительный психологический настрой всех членов Вашей семьи. Пусть адаптация будет успешной!

    Назад к списку

    • Мы в СМИ - видео 1
    • Мы в СМИ - статьи 6
    • Статьи докторов 19
    Компания
    Новости
    Лицензии
    Пациентам
    Статьи
    Контакты
    Вакансии
    Услуги
    Стоматология
    Детская поликлиника
    Консультации для взрослых
    Косметология
    Цены
    Лабораторные исследования
    Новости
    Акции
    Имплантация под ключ Osstem со скидкой 25%
    Цена на Диспорт 90р/ед
    Бессрочные подарочные сертификаты на любую сумму
    ДМС
    Мы в СМИ
    +7 347 200-11-33
    info@simvolzdorovya.ru
    г Уфа, ул Октябрьской революции, 19 Б
    © 2023 “Символ здоровья” - многопрофильный медицинский центр.
    Политика конфиденциальности
    Версия для слабовидящих
    Карта сайта
    Продвижение сайтов в Уфе — Лидер Поиска
    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
    Поиск по сайту
    Главная Поиск О нас Услуги Сотрудники Цены Акции Контакты Отзывы Карьера FAQ Лицензии Документы

    Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.

    Акции на Март

    Выгодные спецпредложения и накопительные скидки для наших пациентов

    Поcмотреть все акции

    Имлантация под ключ Osstem

    Установка импланта, установка формирователя, изготовление и фиксация металлокерамической коронки

    Бессрочные подарочные сертификаты на любую сумму

    Успейте записаться

    Ваше имя:
    Контактный телефон:
    Я согласен/согласна на обработку персональных данных